In der Pubertät sind es nicht nur die körperlichen Veränderungen und das erlangen der sexuellen Reife die dir zu schaffen machen. Parallel hierzu verläuft ein seelischer Prozess des Erwachsenwerdens, der eine mitunter turbulente Gefühlswelt erzeugt. Die kindliche Abhängigkeit und Identifikation mit deinen Eltern weicht dem Bedürfnis nach Selbstständigkeit und Unabhängigkeit, Geschlechterrollen werden erprobt und gefunden, Liebe und Sexualität erkundet. In diese Zeit fällt meist auch die erste Verliebtheit mit all ihren seelischen Hochs und Tiefs.

Vielleicht war Dein Leben früher harmonischer, jetzt lauern Konflikte überall. Das kann der Streit mit den Eltern, Probleme in der Schule, oder eine unglückliche Liebe sein. Die Pubertät ist die entscheidende Zeit, in der du lernst mit Konflikten umzugehen und sie konstruktiv zu lösen. Betrachte Probleme nicht als Strafe, sondern als Meilensteine deiner Entwicklung. Steck nicht den Kopf in den Sand und träum‘ dich nicht zu oft in andere Welten. Das Leben stellt viele Herausforderungen und mit ihrer Lösung wächst dein Charakter und deine persönliche Lebensqualität.

Wichtig sind für dich in den nächsten Jahren besonders gute Freunde und eine enge Vertraute (was durchaus auch deine Eltern sein können), mit der du alles besprechen kannst, was dir auf der Seele liegt.

Du brauchst Raum für eigene Erfahrungen, auch wenn sie zum Teil gegen die Vorstellungen deiner Eltern sind. Du darfst aber auch nicht vergessen, dass dir deine Eltern eine grosse Stütze sein können, auch wenn du dies heftig bestreitest. Sie werden für dich da sein und die Türe für dich immer offen halten auch wenn du dies manchmal nicht so empfindest. Denk einfach immer daran, auch für deine Eltern ist dies eine schwierige Zeit, wurden sie doch bis jetzt selten von dir in Frage gestellt, werden sie nun immer öfter mit Konflikten konfrontiert, welche auch sie zuerst verstehen und verarbeiten müssen.