Diesen Satz kennt fast jede(r). Für die verschiedenen Menschen kann Liebe etwas ganz Unterschiedliches bedeuten und viele Formen haben. Liebe kann wie eine Achterbahnfahrt sein, es geht auf und ab. Sie kann glücklich und traurig machen. Auf jeden Fall ist sie ein großes Gefühl, das das Leben ganz schön durcheinander bringen kann.

Verlieben

Du hast Schmetterlinge im Bauch, du schwebst auf Wolken, du spürst ein Kribbeln im Bauch, es hat gefunkt, du bist verknallt,... Dies alles bedeutet dasselbe: du bist verliebt! Verliebt zu sein ist ein aufregendes Gefühl. Du fühlst dich plötzlich wie verwandelt, siehst dich und alles um dich herum mit anderen Augen, spürst Sehnsucht nach dem geliebten Jungen oder Mädchen.

Wie lerne ich sie/ihn kennen...?

Manche suchen verstärkt die Nähe des Jungen oder des Mädchens oder schreiben einen Brief, manche rufen an, schicken eine SMS oder fragen direkt, ob er oder sie mit ins Kino geht. Ein Lächeln oder ein intensiver Austausch von Blicken sind erste Schritte, um auf dich aufmerksam zu machen. Welche Form du letztendlich wählst und was du dir zutraust, musst du von Fall zu Fall selbst entscheiden.

Wichtig ist, dass du dich nicht verstellst, sondern dich so gibst, wie du bist.

Wunderbar ist es, wenn dein Schwarm genauso empfindet wie du. Wenn nicht, solltest du versuchen, es zu akzeptieren - auch wenn’s erst einmal schwer fällt.

Liebe auf den ersten Blick...?

Vielleicht hast du ganz konkrete Vorstellungen, wie dein „Traummann“/deine „Traumfrau“ aussehen oder sein soll. Wenn du ihm/ihr dann begegnest, reicht ein kurzer Augenblick, eine bestimmte Geste aus, und es ist um dich geschehen. Allerdings besteht die Gefahr, dass der erste Eindruck des Partners/der Partnerin deinem Wunschbild bei näherem Betrachten nicht entspricht.

... und auf den zweiten!

Nicht immer verliebt man sich auf den ersten Blick. Manchmal kennst du einen Jungen oder ein Mädchen schon ganz lange. Durch eine bestimmte Situation kann es passieren, dass du plötzlich und unverhofft spürst, dass sich deine Gefühle zu diesem Menschen verändert haben – du dich verliebt hast.

Liebesbeziehung

Wenn du frisch verliebt bist, findest du alles am anderen/an der anderen faszinierend und aufregend. Du möchtest alles gemeinsam tun und ihr/ ihm ständig nah sein. Mit der Zeit lässt dieses Hochgefühl nach und du bemerkst, dass auch der Partner/die Partnerin Fehler und Schwächen hat. Schwächen und Eigenarten, die du möglicherweise nicht so toll findest. Das muss nicht das Ende der Freundschaft bedeuten. Bestimmte Erwartungen und Wünsche müssen dann nur möglicherweise überdacht werden. Dann gilt es für euch beide herauszufinden, welche Eigenschaften und Eigenarten des Partners/der Partnerin ihr akzeptieren könnt und welche nicht.

Konflikte, Streit und Liebeskummer

Konflikte, Streit und Meinungsverschiedenheiten bleiben in einer Beziehung nicht aus. Auseinandersetzungen sind sogar wichtig, damit sich eine Beziehung weiterentwickelt. Man ist nicht immer gleicher Meinung. Jeder Mensch hat eigene Ansichten, Wünsche und Bedürfnisse. Konflikte zu vermeiden, bringt eine Partnerschaft nicht weiter. Wenn man lernt, sie gemeinsam zu lösen, kann eine Beziehung funktionieren.

Was tun gegen Liebeskummer?

Jedes Mädchen und jeder Junge geht anders mit Liebeskummer um. Vielleicht weinst du, bist wütend, schreibst Tagebuch, vertraust dich jemandem an, unternimmst viel mit Freunden, oder verkriechst dich für eine gewisse Zeit, weil du so traurig bist. Es ist wichtig, dass du trotz allem Kummer Dinge findest, die dir gut tun und du, wenn du das Bedürfnis danach hast, mit jemandem reden kannst.

Liebeskummer zu verarbeiten braucht meist seine Zeit.